¿Puedo tomar xenical? ALGUNOS CONSEJOS

Las personas que tengan sobrepeso (ver cálculo de índice de masa corporal) pueden tomar Xenical de forma adicional a un plan alimentario balanceado y hacer ejercicios diarios para reducir la grasa corporal y desarrollar masa muscular.No se ha establecido la inocuidad y la eficacia en niños y adolescentes menores a 18 años.

Es muy importante tener un plan alimenticio moderadamente hipocalórico (1200-1500 calorías), con una distribución de macronutrientes de 15% Proteínas, 55% Carbohidratos y 30% Grasas para obtener óptimos resultados en su plan de adelgazamiento.

Con Xenical, para lograr óptimos resultados debe realizar un tratamiento mínimo durante 6 meses. En el primer mes ya comienza a ver reducción de cm de la cintura y disminución del peso. Se han realizado estudios a dos años, pero es usted y su doctor quienes deben decidir por cuánto tiempo debería usar Xenical.

Lo más importante es que usted adopte buenos hábitos alimenticios, no existe una fórmula mágica para mantener su peso estable, usted debe adquirir ciertos hábitos alimenticios y de ejercicios físicos que le ayudaran a mantener su cuerpo en un peso estable. A su vez los ejercicios físicos tendrán una incidencia muy importante en su vida, la cual le ayudara en muchísimos aspectos, no sólo físicos si no también psicológicos.

Xenical elimina el 30% de las grasas consumidas por medio de las heces, por eso tenga en cuenta que no es recomendable tomar Xenical luego de una comida de alto contenido graso (por ejemplo, parrilla), ya que a mayor consumo de grasa, mayor eliminación, y esto puede causar efectos desagradables para usted.

Siempre recuerde consultar con su médico nutricionista para formar el mejor plan alimenticio para usted y realizar una proyección y metas realistas de su futura evolución.